Здравословен режим възстановява връзката с биологичния часовник Публикувано на 06.02.2019 от Mari | 0 коментара За да възстановите връзката с биологичния си часовник, спазвайте режим в продължение на 7-10 дни 6 ч.: Ставане от сън. 6,15 ч.: Събудете тялото си с 20 минути упражнения. 7…Още »
